Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Whole Foods Market Original Hummus, Meijer Great Northern Beans, Egg bake with hashbrowns 1, Pimento cheese, Daisy Light Sour Cream, Green String Beans. Abendessen: Leeann Chin Vegetable Fried Rice, Leeann Chin Cream Cheese Puff, Leeann Chin Coconut Curry Chicken, Leeann Chin Green Beans, Leeann Chin Asian Noodles. Snacks/Sonstiges: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Target Multivitamin. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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