Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 351,02g.
Frühstück: K-Classic Kochschinken, Buko Blaubeere, Buko India, Kaffee mit Milch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Spinat, Lachsfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Vanilleeis, Apfelmus ungesüßt, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln (Gekocht), Philadelphia Milka, Delba Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Wetzel Karlsbader Oblaten, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Marshmallow Wafers, Pfirsiche, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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