Mary1979!'s Notizen, 13 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
84 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2014:
1611 kcal Fett: 61,50g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 176,71g.   Frühstück: Harry Balance Activ Sandwich, Lätta Margarine, Marmelade. Mittagessen: hanuta Hanuta, Frosta Hähnchen Paella. Abendessen: Erasco Linseneintopf mit Würstchen, Frosta Bratkartoffel Fisch Pfanne. mehr...
2046 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Mary1979!'s Gewichtsverlauf


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