Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2011
|
98,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 96,93g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 207,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen Allgemein 80 G, Mehrkornbrötchen, Kornspitz, Bio Emmentaler, Bio Salami. Mittagessen: Pommes, Speck (Gepökelt), Spargel. Snacks/Sonstiges: Feinste Torte. mehr...
|
|
2579 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mpower12's Gewichtsverlauf
|