Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Süßkirschen, Walnüsse, Lindenhof Harzer Käse, Blaubeeren, Brombeeren, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Fol Epi Provence, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Petit Paris Briespitze. Mittagessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Body IP Simons Perfect Whey Pistachio Macaron, Blaubeeren, Erdbeeren, Brombeeren. Abendessen: Meggle Kräuterbaguette, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Edeka Ackergold Drillinge, Ferrero Küsschen , Koro Drogerie Kichererbsenmus, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Doppelherz Omega-3, Paranüsse. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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