Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 122,21g.
Mittagessen: Florette Sweet & Crispy, Herta Finesse Bruschetta Style, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Mageres Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Harry Dinkel Toastbrötchen, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Spinat, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kerrygold Butter, Edeka Putenschnitzel , Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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