herbstfrau's Notizen, 12 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
141,5 kg Bisher verloren: 23,3 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2022:
2831 kcal Fett: 105,21g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 362,33g.   Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Himbeere, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Kabeljaufilet, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Landbäckerei Roggenmischbrot, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Rapsöl, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Abendessen: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Wolf Zungenwurst, Strauchtomaten, Géramont Cremig Leicht, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Wolf Zungenwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Erdbeeren, Erdbeeren, Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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