Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Бондари Сыр Бондарский, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Ашан Мини-Багет, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чай, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Полет Миндальное Печенье, Чай, Вода. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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