Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 141,31g.
Mittagessen: Gazi Ayran, Edeka Grana Padano, De Cecco Spaghetti, Butter, Rispentomaten. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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