MissySwiss's Notizen, 11 Jun 22

Musste mich heute noch einmal auf die Waage stellen, damit ich es noch einmal sehen kann! U H U 🦉🦉🦉
99,9 kg Bisher verloren: 26,4 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2022:
1788 kcal Fett: 68,78g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 175,71g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Edamame, Eisbergsalat, Coop Pouletbrust, Salatgurke, Gekochtes Ei, M-Classic Maiskörner, Thomy 0% Fett, Gelbe Paprika. Abendessen: Alpro Mandelmilch Original , ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Sponser Multi Protein, Gefrorene Kirschen, Flohsamenschalen, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch. mehr...
2788 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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