Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 150,77g.
Mittagessen: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Florette Fein & Pikant, Rispentomaten, Harry Dinkel Toastbrötchen, Herta Finesse Mageres Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Bruschetta Style, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Spinat. Abendessen: Knoblauch, Gut & Günstig Tomatenmark, Edeka Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Rote Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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