Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 137,11g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Подлива с фаршем, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Куриное Филе. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 15%, Оладьи. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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