Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 124,34g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Колбаса Краковская, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Кекс с Изюмом, Чай, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Хлеб Дарницкий. Abendessen: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Колбаса Краковская, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, ТХК Хлеб Яровой. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чай. mehr...
|
|
1625 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|