Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 245,46g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Vollkornbrot, K-Classic Maasdamer, Tamara Erdbeerkonfitüre, Extra, Gekochtes Ei, K-Classic Motion Halbfett Margarine. Mittagessen: Gekochtes Ei, K-Classic Maasdamer, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Kochschinken, Delba Pumpernickel. Abendessen: K-Classic Reibekäse Light, Reis (Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Donuts mit Schokoladenglasur, Kaffee mit Milch, Pfirsiche. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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