Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Flour Tortilla, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Egg White, Almonds, Tim Hortons Black Coffee (Large). Mittagessen: My Nutella Cookies, Culver's Unsweetened Iced Tea, tuna salad, Water. Abendessen: Savoritz Cheese Baked Crackers, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, My Own Slow Cooker Chili. Snacks/Sonstiges: Happy Farms Colby Cheese, My Nutella Cookies, Great Value 100% Natural Green Tea. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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