Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 24,47g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Apfel, Zimt, Ingwer, Rosinen, DM Bio Hirse. Mittagessen: Cocktailtomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Putenbrustaufschnitt, Butter, Erdbeeren, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Milbona Milch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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