Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Honig, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Honig, Dulano Schwarzwälder Schinken, Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Kaffee mit Milch, Thermomix Apfelkuchen , Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Milbona Kefir 1,5%, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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