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Guten Morgen ihr Lieben 😍. Was auch immer mich gestern getrieben hat ist heute nicht mehr da!!! Trotz ganz viel schlechtem essen hab ich Gewicht verloren.🤔Freue mich trotzdem 🤗Jetzt geht es zum Sport weil heute Abend geht es auswärts zum essen mit Schatzi. Einen schönen Tag euch allen ☀️
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 107,58g.
Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Choceur Belgische Pralinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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