Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 248,60g.
Frühstück: K-Classic Choco Happs, Gutes Land Milch 3,5%. Mittagessen: Milka Zartherb, Rama Rama mit Butter, REWE Apfel, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein. Abendessen: Ja! Kartoffelpüree, Knorr Soße zu Braten, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke Aydin. Irgendwie kommentierst du gerne Posts, die schon älter sind 😜 Aber ich geb mir Mühe weiter zu machen 💪
09 Sep 23 vom Mitglied: Becci1603
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09 Sep 23 vom Mitglied: Becci1603
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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