|
Na, hat ja gestern super geklappt... 🙄 Schlechte Umfeldkontrolle - einfach zu viele Reste im Haus. Habe nun einiges zurück geben können und muss heute wieder den Süßigkeitenentzug durchmachen... Also Versuch Nr. 2 🤐
|
79 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 69,73g.
Frühstück: Sweet Valley Birnen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: Lindenhof Kräuter Schnittkäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Alpenvollmilch Minis, Physalis. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derkleinevampir's Gewichtsverlauf
|