Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
100,3 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 22,01g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Coop Pouletbrust, Salatgurke, Gekochtes Ei, M-Classic Maiskörner, Thomy 0% Fett. Abendessen: Sponser Multi Protein, Gefrorene Kirschen, BCM Cocos Shake, Flohsamenschalen, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissySwiss's Gewichtsverlauf
|