Alter Schwede's Notizen, 11 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
134,7 kg Bisher verloren: 31,2 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2014:
1776 kcal Fett: 67,70g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 196,66g.   Frühstück: Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: Frenzel Gemüse auf Penne, Kclassic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken, Netto - für den Kleinen Kauf Eis - Fürst-Pückler-Art. mehr...
3281 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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