Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Lindenhof Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Popp Eiersalat, Erdbeeren, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Wassermelone, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, DM Bio Jackfruit Natur. Abendessen: Body IP Simons Perfect Whey Pistachio Macaron. Snacks/Sonstiges: DM Bio Protein Knabbermix. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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