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Ich hab mich Mal auf die Waage getraut.... hätte ich Mal lassen sollen -.-
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: IronMaxx Protein Chips 40, Dulano Salami Sticks Classic, Thomy Delikatess Mayo mit Freilandeiern, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Real Quality Eiweiß Wraps, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Gut & Günstig Sonnenmais, Tomaten, Mucci Less & Tasty Vanille, Staupitopia Schoko Muffins. Abendessen: Ei, Dulano Salami Sticks Classic, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Landjunker Hähnchenunterkeulen. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach Quatsch, Hallo des Wochenende war es bestimmt wert !!
08 Jun 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Nein, das war supertapfer. Und sinnvoll. Wenn du nicht ehrlich zu dir bist... wer denn dann?
Und nun: Mund zu und durchhalten...
08 Jun 22 vom Mitglied: soku75
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Na komm....das kleine Hügelchen....gibt schlimmeres. Hab ich null bedenken bei dir 😘🤗💚
09 Jun 22 vom Mitglied: sjw*
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nidi888's Gewichtsverlauf
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