Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 64,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Optimel Magerquark mit Joghurt Stracciatella, Alpro Schokolade, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Knusperone Kernige Haferflocken. Mittagessen: Corny Free Nuss-Nougat, Süßkirschen. Abendessen: Optimel Vla Vanille 0% Vet, Milbona Emmentaler Nussig Mild, Bavaria Blu der Sanfte, Aldi Bratpaprika, Lidl Laugenbrezel. Snacks/Sonstiges: Mangaroca Batida de Côco Ice Cream Passion Fruit, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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