Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Gelee (Alle Sorten), Rapsöl, Eisbergsalat, Kartoffelknödel, Knorr Rahmsoße, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Iglo Delikatess-Rotkohl, Eisbergsalat, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Edeka Rinderfrikadellen. Abendessen: K-Classic Salami, Freixenet Cava Carta Nevada, DM Mivolis Diät Vitalkost. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Sprühsahne, Gut & Günstig Rührteig Boden, Erdbeeren, Kaffee, Alpro Hafermilch . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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