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Trotz einer Woche nur rumliegen und keine Aktivität wegen Krankheit glücklicherweise keine Zunahme ☺️
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 186,75g.
Frühstück: Haselnüsse, Äpfel, Vollmilch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Möhren, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Seeberger Sonnenblumenkerne, Birkel Vollkorn Spiralen, Erasco Rinderbrühe, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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