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1546 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 186,75g.
Frühstück: Haselnüsse, Äpfel, Vollmilch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Möhren, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Seeberger Sonnenblumenkerne, Birkel Vollkorn Spiralen, Erasco Rinderbrühe, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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 Kommentare
Klasse... danke dir für deine mühe... fals ich mal doch ne Abnahme habe dafür gab es doch auch Punkte oder 🤔
07 Jun 22 vom Mitglied: dornfelder09
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Ja 👍 5 Punkte für Abnahme ☺️
07 Jun 22 vom Mitglied: casey9879
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07 Jun 22 vom Mitglied: dornfelder09
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Tolle Ergebnisse für uns alle. Auf geht's in die nächste Runde. Viel Spaß, Erfolg und alles Liebe.🙋🏼♀️👍👋
07 Jun 22 vom Mitglied: 20Uschi
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Die Woche muss es wieder besser werden für mich. @casey vielen Dank 🌻. @allen wünsche ich viel Erfolg 🍀
07 Jun 22 vom Mitglied: Franzi 55
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vielen lieben Dank casey @all en eine erfolgreiche Woche 🍀 ....meine Woche muss auch wieder besser werden 👍
07 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Hi , heute Kurzfassung : 10 Punkte, keine Ab sondern Zunahme, neues Gewicht 71,5. Laune⬇️. Guten Wochenstart.Lg Uschi.@ Kathrin, hoffe Du hast jetzt alles gut überstanden und Deiner Familie geht es auch wieder besser.
13 Jun 22 vom Mitglied: 20Uschi
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Ich komme diese Woche auf 15 Punkte und das auch nur weil ich dank Corona eine fette Abnahme habe ... wünsche allen eine erfolgreiche nächste woche und allen kranken/angeschlagenen gute Besserung 🍀
13 Jun 22 vom Mitglied: dornfelder09
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23 Punkte, Abnahme 0,2 🙈.....ich dachte schon es wäre Dienstag, ihr seid immer so zeitig mit euren Punkten 😉😂
13 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Korrektur 21 Punkte 🤷🏻♀️
13 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Schon wieder eine Woche rum . Ich komme auf 23 Punkte und Gewicht bleibt 88,7 kg.
13 Jun 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen ihr Lieben 🙋
Ich habe 19Punkte inkl. Abnahme von 79.70 auf 78.75kg.
Nächste Woche habe ich bestimmt eine Zunahme, weil 3Tage Feiern.... Ich bin gespannt.
Ich wünsche euch eine gute Woche mit viel Gesundheit und Kraft für all die Dinge die viel Kraft benötigen.
Liebe Grüße Hella 🙋
13 Jun 22 vom Mitglied: @Hella 🙋
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Guten Morgen ☀️ Ich habe 23 Punkte inkl Abnahme. Allen eine gute und gesunde Woche! Liebe Grüße 🐝
13 Jun 22 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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Meine Familie und ich sind wieder alle fit ☺️ Dornfelder, dir gute Besserung 💐 neuer Post ist online…🙋🏻♀️
14 Jun 22 vom Mitglied: casey9879
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casey9879's Gewichtsverlauf
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