|
Wäre ja langweilig, wenn's nur runter gehen würde 🤫😝
|
101,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 41,62g | Eiw: 233,96g | Kohlh: 212,50g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Buttermilk-Lemon, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Milbona Skyr Pur, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Brownie Schoko Crisp, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g), Weider Yippie! Fruits Lime Tarte. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Jun 22 vom Mitglied: soku75
|
Eben🤪...Auf und nieder immer wieder🤣
07 Jun 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pillow_princess's Gewichtsverlauf
|