Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 78,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Tomaten, Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Edeka Salatmix Traditionell, Aldi Gyrospfanne, Gelbe Paprika, TiP Tzatziki. Snacks/Sonstiges: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel, Kluth Salz-Mandeln, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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