Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 105,82g.
Abendessen: Kulmbacher Alkoholfrei, Gemischter Salat, Quiche Lorraine. mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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