Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
|
105,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Ei, Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Magerquark, REWE Mehrkorn Brötchen. Mittagessen: REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht, Parmesan (Gerieben), Gekochte Karotten, ORO di Parma Tomaten Passiert. Snacks/Sonstiges: Marabou Schokolade. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|