Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Mühlenhof Nuss-Schinken, Normaler Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, K-Classic Vollkorn Sandwich, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene). Abendessen: Bratwurst, Rhabarber aus der Mikrowelle , Duc De Coeur Rum-Rosine mit Jamaica Rum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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