Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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141,5 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 128,00g | Eiw: 150,88g | Kohlh: 233,89g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Eisbergsalat, Maggi Kartoffel Gratin, Eisbergsalat, Eisbergsalat, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Maggi Kartoffel Gratin, Eisbergsalat, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Maggi Kartoffel Gratin. Abendessen: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Géramont Cremig Leicht, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Törtchen, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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