Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Ja! Frische Fettarme Milch, Ja! Camembert 45%, Ja! Feiner Brotaufstrich Eiersalat, Gekochtes Ei, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Mittagessen: Heinz Wille Schweine-Stielkotelett, Tacken Weißkohl & Karotten, Ja! Frische Fettarme Milch, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Mazola Rapsöl, Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Penny Markt Fenchelknolle, Zitrone, Eisbergsalat, Kopfsalat. Abendessen: Makrele Geräuchert, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Käsekuchen, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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