Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Колбаса Краковская, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Медовик, Чай. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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