Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 266,05g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Fleischkäsebrötchen. Abendessen: Makkaroni oder Nudelsalat, Kartoffelsalat, Rolffes Gewürz Braten. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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