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Poco a poco
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87,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Pan, Tortilla de Patatas, Café con Leche. Mittagessen: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Empanada de Atún, Bacaladilla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Blanco, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sdelestal's Gewichtsverlauf
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