Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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85 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 234,13g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Margarine, Harry Balance Activ Sandwich. Mittagessen: Pflanzenöl, Dinner Gold Pfannengemüse Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Reis (Gekocht). Abendessen: K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Snacks/Sonstiges: Grappa, Roter Tafelwein, Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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