Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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110,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 95,22g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Aldi Suisse Proteinbrot, M-Budget Frischkäse, Walnüsse. Mittagessen: Optimum Nutrition Whipped Bites - Salted Caramel. Abendessen: Tomaten, Barilla Pesto Rosso, Gelbe Paprika, Nudeln (Gekocht), Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Suisse Mini - Salami - Snacks Chili. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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