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Das gibt etwas Motivation 💪
Ich habe mit Baby es organisiert bekommen einmal pro Woche eine Stunde schwimmen zu gehen und täglich 30 min Yoga zu machen🧘🏼♀️
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 209,66g.
Frühstück: Avocado, Cappuccino, Mischkornbrot, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Edeka Bio Kokoswasser, Lidl Gemüsemix, Pochiertes Ei, Tomatensoße. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Pommes Frites, Hamburger. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Desperados, Bier, Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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