Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2916 kcal
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Fett: 107,23g | Eiw: 140,54g | Kohlh: 331,71g.
Mittagessen: Leerdammer Caractère, REWE Ciabatta, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Hähnchenbrustfilet, Edeka Feta, Delikato Tsatsiki, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Edeka Grana Padano, Kerrygold Butter, De Cecco Linguine, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kulmbacher Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Original, Rio D'oro Blutorangensaft. mehr...
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3415 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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