Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Metzger Mailänder Salami, Aldi Kochschinken, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Ei, Mischkornbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. Abendessen: Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Käse. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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