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Fresskalation. 🙈
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pfirsiche, Pflaumen, Banane, Birnen, Kaffee, Lambertz Pfeffernüsse, Kaffee, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Abendessen: Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Langnese Riesen Happen, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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