Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2637 kcal
|
Fett: 150,96g | Eiw: 160,41g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Фармстандарт Феррогематоген Fit, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Mittagessen: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Ромашкино Шоколадное Масло, Лавина Сдоба с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|