Pinguin1512's Notizen, 02 Jun 22

Sehr schön 🥰
53,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2022:
1071 kcal Fett: 46,23g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 105,50g.   Frühstück: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Mangos, Champignons, Spargel, Bio Rinder-Hackfleisch, Kühne Fruity Bombay Mango Curry Sauce, Zwiebeln, Reis-fit Basmati. Abendessen: Gurke (mit Schale), Wolfram Berge Paprika-Gelee, REWE Whole & Pure, Rücker Alt-Mecklenburger. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten morgen 🙋‍♀️ läuft ja wieder bei dir... geht's dir gut soweit... wünsche dir einen tollen entspannten Tag  
02 Jun 22 vom Mitglied: dornfelder09
👍👍😀 
02 Jun 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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