kirchgellersen's Notizen, 02 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
66,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2022:
1419 kcal Fett: 80,33g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 121,65g.   Frühstück: Früchtetee, Espresso. Mittagessen: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Coca-Cola Coca-Cola Light, Pellkartoffeln, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Milram Frühlingsquark, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Sylter Salatdressing, Kaffee, Alpro Hafermilch . Abendessen: Ouzo, Milka Pralinés Milchcrème. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Sprühsahne , Erdbeeren, Kaffee, Alpro Hafermilch . mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallöchen meine Liebe, ich wünsche Dir einen schönen Tag 😍 
02 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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