Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 54,91g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Krautsalat. Mittagessen: Gut & Günstig Edel Salami , Käse, Weizenbrötchen. Abendessen: Penny To Go Wrap Schinken Käse. Snacks/Sonstiges: Proteinriegel. mehr...
|
|
2990 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annchristinjansen's Gewichtsverlauf
|