Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 79,44g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 207,53g.
Mittagessen: 7Gün Ayran, Banane, Pesto, Cucina Grana Padano, De Cecco Linguine. Abendessen: Edeka Feta, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Hähnchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
|
|
2919 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slimshady777's Gewichtsverlauf
|