Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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73,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 192,96g.
Frühstück: Mushrooms, Lay's Original Baked Potato Chips, Kraft French Onion Dip, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Winn-Dixie Honey Wheat Enriched Bread, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Sonstiges: Sugar, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Aug 14 vom Mitglied: Deb_N
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springskinny's Gewichtsverlauf
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